Reha-Sport beim TVR

Das Reha-Sport-Angebot des TVR begann mit der Gründung der Koronarsportgruppe im Februar 1987. Im Januar 2002 kam die Gruppe "Sport nach Krebs" dazu, gefolgt von der Gruppe "Sport nach Schlaganfall" im Mai 2003.

Die stetig steigende Teilnehmerzahl führte im Januar 2015 zur Zusammenfassung der bestehenden drei Gruppen in die Abteilung "Reha-Sport" innerhalb des Vereins. Mittlerweile bietet die Reha-Sportabteilung des TVR fünf verschiedene Profile mit knapp 10 Kursen pro Woche.

Rehasport ist ein Bewegungstraining, das in kleinen Gruppen durchgeführt wird. Diese werden speziell von ausgebildeten und qualifizeirten Übungsleitern angeleitet. Es handelt sich um ein vom Arzt verordnetes Bewegungsangebot, das von der Krankenkasse bezahlt wird.

In diesen Gruppen liegt der Schwerpunkt nicht auf Wettkampfsport, sondern auf Rehabilition z.B. nach Krebs, Schlaganfall oder Herzinfarkt. Neben der sportlichen Fitness steht vor allem das gesellschaftliche Miteinander, die gegenseitige Unterstützung und der Austausch mit anderen Betroffenen im Mittelpunkt.

Ihr Weg zu uns

  1. Rehasport muss immer vom Arzt verordnet werden! Bitte verwenden Sie Formular 56, welches Ihr Arzt vorliegen hat.
  2. Mit dieser Verordnung gehen Sie zur Krankenkasse, um sie genehmigen zu lassen.
  3. Nachdem die Verordnung genehmigt wurde, können Sie Kontakt zur Reha-Sport-Abteilung aufnehmen (Ansprechpartnerin: Janina Riegger, Tel.: 07472/1861, Mail: rehasport@tv-rottenburg.de).
  4. Alles Weitere wird dann vor Ort besprochen.

Wir erbringen keine Wettkampfleistungen sondern vielmehr ein Stück unverzichtbarer Lebensqualität für die Mitglieder. Mehr als 300.000 Frauen und Männer erleiden jährlich einen Herzinfarkt. Nach der Behandlung im Krankenhaus und der Rehabilitationsklinik ist vieles neu zu bedenken. Der Patient muss wieder Zutrauen zu sich und seinem Körper finden. Mit unserem Angebot mindern wir die Risikofaktoren und tragen zu einer verbesserten Lebensqualität und Lebenserwartung bei.

Die Koronarsport-Gruppe betreut Herzkreislauf-Patienten sowie Bypass- und/oder Herzklappenpatienten. Unter der Leitung speziell ausgebildeter Übungsleiter und eines kardiologisch erfahrenen Arztes werden Bewegungstherapie, Entspannungsübungen, Gruppengespräche und andere Maßnahmen zur Reduzierung der Risikofaktoren angeboten. Bewegungstherapie als wesentlicher Bestandteil ist dabei die ärztlich verordnete, exakt dosierte, der Leistungseinschränkung der Patienten individuell angepasste und ärztlich überwachte körperliche Aktivität.

Im Vordergrund der Sportstunden stehen Aufwärmübungen, Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Verbesserung der Ausdauer – natürlich werden auch Spiele ohne Betonung des Wettkampfgedanken angeboten.

Ansprechpartner

Janina Riegger
Frau Janina Riegger
Ansprechpartner/in

 07472-1861
 rehasport(@)tv-rottenburg.de

Trainingszeiten

Trainingsgruppe

Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
Otto-Locher-Halle

Übungsgruppe

Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
Otto-Locher-Halle

Durch spezielle Bewegungsangebote sollen Krebserkrankte nach ihrer Therapie wieder zu Kräften kommen. Mit dem Motto "Sport als Lebenshilfe" wird durch Bewegung, sportliche Leistungen sowie den sozialen Halt in der Trainingsgruppe den Betroffenen geholfen.

Sie

  • reduziert die Nebenwirkungen der Chemotherapie
  •  beugt der Entstehung des Fatigue-Syndroms vor
  •  verbessert die Konzentrationsfähigkeit
  •  erhöht die Leistungsfähigkeit
  • beugt der Osteoporose vor
  •  verbessert das Wohlbefinden
  •  beugt Schonhaltungen vor
  •  steigert die Lebensqualität


Neben diesen vorrangig gesundheitlich orientierten Aspekten zielt das Sportangebot jedoch auch auf die Vermittlung von Freude und Spaß an der Bewegung ab. Spielerisch verpackte Funktionsübungen, der Einsatz verschiedener Handgeräte, motivierende Musik, Partnerübungen oder kleine Spiele tragen zu einer abwechslungsreichen Übungsstunde bei, in der auch die Entspannung nicht zu kurz kommt.

  • Die sportliche Aktivität in einer Gruppe hat zudem positive Auswirkungen auf Ihr soziales Leben:
  • Sie können neue Menschen kennen lernen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben wie Sie und können sich mit ihnen austauschen.
  • Sich gegenseitig Halt geben, miteinander neue Herausforderungen meistern und gemeinsam Spaß erleben.

Ansprechpartner

Janina Riegger
Frau Janina Riegger
Ansprechpartner/in

 07472-1861
 rehasport(@)tv-rottenburg.de

Trainingszeiten

Sport nach Krebs I

Dienstag, 16:00 - 17:00 Uhr
Sportpark 18-61

Sport nach Krebs II

Dienstag, 17:10 - 18:10 Uhr
Sportpark 18-61

Schlaganfall – diese Diagnose verändert mit einem Schlag alles. Nach der Akutversorgung und der Reha müssen die Betroffenen einen Weg finden, ihren Alltag mit den Einschränkungen neu zu gestalten, um nicht in ein Loch der Mutlosigkeit und Isolation zu fallen. Dazu gehört eine langfristige Veränderung des eigenen Verhaltens und Lebensstils, bei dem neben gesunder Ernährung, psychologischer Betreuung und spezifischen Übungen auch die tägliche Bewegung nicht zu kurz kommen sollte.

Seit 13 Jahren bietet der TVR für Betroffene einen Kurs an, bei dem unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiterinnen trainiert werden kann. Je nach Handicap gibt es zwei unterschiedliche Gruppen, so dass es auch ein Angebot für stark Gehbehinderte, bzw. Rollstuhlfahrer gibt. Hier werden Motorik, Koordination, Kommunikation und auch das Gehirn trainiert nach dem Motto: jeder wie er kann. Ziel ist, dass die Teilnehmer sich in der Gruppe wohl fühlen, erlernte Fähigkeiten im Alltag nutzen können und damit eine Verbesserung der Lebensqualität. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz, es wird nebenbei viel geredet und gelacht.

Ansprechpartner

Janina Riegger
Frau Janina Riegger
Ansprechpartner/in

 07472-1861
 rehasport(@)tv-rottenburg.de

Trainingszeiten

Sport nach Schlaganfall I

Donnerstag, 14:00 - 15:00 Uhr
Sportpark 18-61

Sport nach Schlaganfall II

Donnerstag, 15:00 - 16:00 Uhr
Sportpark 18-61

Diabetes – eine Diagnose, die das Leben grundlegend verändert. Nach der Erstversorgung und der Schulung zur Krankheit stehen Betroffene vor der Herausforderung, ihren Alltag neu zu organisieren, um Folgeerkrankungen zu vermeiden und die Lebensqualität zu erhalten. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Blutzuckerkontrollen und medizinische Betreuung sind dabei essenziell, doch auch Bewegung spielt eine entscheidende Rolle. Mit gezieltem Sport lässt sich der Blutzuckerspiegel besser regulieren, das Risiko für Begleiterkrankungen senken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Ein aktiver Lebensstil ist somit ein wichtiger Bestandteil im Umgang mit der Erkrankung.

Ansprechpartner

Janina Riegger
Frau Janina Riegger
Ansprechpartner/in

 07472-1861
 rehasport(@)tv-rottenburg.de

Trainingszeiten

Diabetessport

Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr
Sportpark 18-61

Sport und Bewegung für Frauen und Männer jeden Alters mit Beschwerden im Bewegungsapparat, wie z.B. chronische Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Gelenk-Endoprothesen, Arthrose oder Schwäche der Muskulatur.

Janina Riegger
Frau Janina Riegger
Ansprechpartner/in

 07472-1861
 rehasport(@)tv-rottenburg.de

Trainingszeiten

Orthopädie

Montag, 11:00 - 11:45 Uhr
Sportpark 18-61
Freitag, 17:30 - 18:15 Uhr
Sportpark 18-61
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Kontakt zur Reha-Sport-Abteilung

Abteilungsleiterin
Janina Riegger

Tel: 07472/1861
Mail