62 Sport für eine ganze Stadt | Sport Inform 2023 | TVR-Impressionen ihre Zuverlässigkeit, die bereits über viele Jahre andauert! Die Teilnehmer*innen werden beim Walking-Treff in die richtige Technik eingeführt. Man hat nach ein paar Wochen ein spürbar besseres Körpergefühl. Walking ist ein schnelles Gehen mit aktivem Armeinsatz. Eine beliebte Variante ist Nordic-Walking, hier wird der Armeinsatz durch den Gebrauch von Stöcken, ähnlich wie beim winterlichen Langlauf, intensiviert. Walking bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Nicht auf die Schnelligkeit kommt es an, sondern auf die Regelmäßigkeit und die Ausdauer. Schon nach wenigen Wochen kann man die positiven Effekte buchstäblich am eigenen Leib spüren. Für Untrainierte, Ältere und Übergewichtige nehmen wir uns besonders viel Zeit. Seit vielen Jahren gibt es die Walking- und Nordic-Walking-Gruppe des TV 1861 Rottenburg. Nachdem sich die CoronaVorschriften gelockert hatten, konnten wir wieder – wie früher – in größeren Gruppen entspannt durch den Stadtwald walken. Jetzt im Nachhinein, nach zwei Jahren Corona, hat man festgestellt, dass die Gefahr einer Ansteckung in der freien Natur nahezu bei null liegt. So haben wir die Gelegenheit genutzt und noch einen zusätzlichen Walking-Termin während der Coronazeit im Wald für die Walker*innen angeboten. Die verschiedenen Gruppen treffen sich am Schadenweiler-Parkplatz und es ist mindestens ein*e Betreuer*in immer anwesend. Hier deshalb ein herzliches Dankeschön an die Betreuer*innen für Damit sich die verschiedenen Walker*innen kennenlernen können, gab es einen gemeinsamen Wanderausflug im Herbst. Unser Start war am Eugen-BolzPlatz und das Ziel die Heuberger Warte. „Warte“ bedeutet eigentlich „spähendes Ausschauen“. Zwischen Rottenburg und Seebronn lugt ein weißer Wartturm mit einer Höhe von 16 Metern zwischen den Bäumen hervor. Der runde Aussichtsturm ist aus der Zeit der reichsstädtischen Pfandschaft Hohenbergs (1410-1454). Er wurde nahe zum Herzogtum Württemberg durch die Städte errichtet. Bei Gefahr musste der Turmwächter die Stadtbewohner*innen alarmieren und ebenso die Umgebung vor den feindlichen Truppen sichern. Auch als Schutz für Walking Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele Walking
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