SportInform 2022

48 Sport für eine ganze Stadt | Sport Inform 2022 | TVR-Impressionen Leichtathletik Viele Trainingsstunden und Neustart Triathlon Fangen wir dieses Jahr mal mit einem Überblick über Zeiten an. Und ich meine hierbei nicht Bestzeiten, sondern abgeleistete Trainingszeiten der Athlet*innen. Wir trainieren, je nach Athlet*in, ein bis vier Mal die Woche, teils auch am Wochenende oder in den Ferien. Eine Trainingseinheit dauert dabei zwischen 90 und 120 Minuten. Aufs Jahr gerechnet macht das ungefähr 24.960 Minuten oder einfach 416 Stunden. Dazu kommen noch Wettkampftage. Unsere Athlet*innen waren im Jahr 2021 bei 32 verschiedenen Veranstaltungen am Start. Von Vereinsveranstaltungen über Landes- bis hin zu den Deutschen Meisterschaften war dabei alles vertreten. Die Belohnung dafür waren diverse Medaillenplatzierungen und ein Kaderplatz. Aber fangen wir nochmal von vorne an, bei den Jüngsten, und füllen das Ganze mit etwas Leben. Training bis U12 Unsere Jüngsten trainieren zwei Mal pro Woche im Hohenberg-Stadion. Unter der Leitung von Fabienne Kaltenmark, Amelie Schilling, Sophie Faiß und Anna Jatz werden hierbei die grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken gelernt. Unter der sogenannten Kinderleichtathletik werden verschiedenste Übungen absolviert, die das spielerische Erlernen der Disziplinen ermöglichen. Dabei werden alle Kinder abgeholt, vom Neuankömmling bis zum Bewegungstalent, und weiterentwickelt. Und eines darf natürlich nie zu kurz kommen: Spaß und Freude an der Bewegung. Wir möchten, dass die Kinder gerne ins Training kommen. Gleichzeitig sollen sie weg vom Gedanken „Wann ist das Training endlich zu Ende?“ hin zu „Oh schade, schon vorbei.“ Das ganze Training wird dann bereits in jungen Jahren mit Mannschafts- und teilweise auch Einzelwettkämpfen umrandet. Von diesen gab es im Jahr 2021 leider recht wenige. Training ab U14 Nach der Kinderleichtathletik beginnt das zielgerichtete Training der Disziplinen, weg vom Spielerischen hin zu einem sicheren Erlernen der umfangreichen und komplexeren Bewegungsabläufe. Egal ob Kugel, Diskus, Speer, Weitsprung, Hochsprung, Hürden, Sprint oder längere Läufe, für jeden ist etwas dabei, und wenn man es genau nimmt, reicht die Trainingszeit nie aus. Drei Mal die Woche in der Gruppe, für manche ein viertes Mal in einer Einzel- bzw. Kleingruppen-Betreuung. Und dabei ist es egal, mit welcher Motivation ein*e Athlet*in ins Training Leichtathletik Kraft und Beweglichkeit gehören zu jedem Aufwärmtraining Trainiert wird bei jedem Wetter!

RkJQdWJsaXNoZXIy NDAzMjI=