Betriebliche Gesundheitsförderung

Ein Unternehmen ist nur so stark wie seine Mitarbeiter – eine gezielte Förderung der Gesundheit seine Mitarbeiter ist demnach ein wichtiger Erfolgsfaktor für ein jedes Unternehmen.

Betriebliche Gesundheitsförderung ist heute in aller Munde. Während größere Unternehmen teilweise ein eigenes Gesundheitsmanagement einrichten, können kleine und mittelständige Unternehmen mit der Unterstützung von Drittanbietern gezielte gesundheitsfördernde Maßnahmen im Unternehmen etablieren.

Sport- und Bewegungsangebote bieten in diesem Zusammenhang einen guten Ausgleich zu arbeitsbedingten körperlichen Fehl- und Überlastungen und bilden somit eine wichtige Säule Betrieblicher Gesundheitsförderung. Als großer Sportverein bietet der Turnverein Rottenburg in Zusammenarbeit mit dem vereinseigenen Sportvereinszentrum „Sportpark 18-61“ seit 2011  unterschiedliche Leistungen für Unternehmen in der Region an. Neben Sport- und Bewegungsangeboten zählen hierzu aber auch die Durchführung von Gesundheitstagen, Vorträge, Teambuildingmaßnahmen und vieles mehr. Wir unterstützen bei punktuellen Maßnahmen, führen aber auch regelmäßige Angebote durch.

Natürlich sind alle unsere Kursleiter qualifiziert, haben eine entsprechende Ausbildung und bilden sich regelmäßig fort.

Unten finden Sie einige Beispiele, was wir in den einzelnen Bereichen anbieten können. Ihr Wunschangebot ist nicht dabei? Sprechen Sie uns an! Gerne stellen wir Ihnen ein individuelles Angebot zusammen.

Bewegungsangebote

  • Kursangebote mit Schwerpunkt Kraft
  • Kursangebote mit Schwerpunkt Ausdauer
  • Kursangebote mit Schwerpunkt Beweglichkeit
  • Kursangebot mit mehreren Schwerpunkten, z.B. Kraft-Ausdauer
  • Mitgliedschaft im Sportpark 18-61
  • Teamsportarten

Ernährungsangebote

  • Ausrichten eines gesunden Frühstücks (incl. Rezepten)
  • Tipps zum Thema gesundes Ernährung am Arbeitsplatz, gesunde Snacks
  • Ernährungs- und Abnehmkurse

Stressbewältigung & Entspannung

  • Progressive Muskelentspannung
  • Yoga
  • Pilates
  • Qi Gong
  • Aufklärung / Workshop zur Stressvermeidung bzw. Stressreduzierung

five - Rücken- und Gelenkzentrum

  • Beweglichkeitstraining mit dem five - Rücken- und Gelenkzentrum
  • Faszientraining

Analysen

  • Schwachstellenanalyse
  • Beweglichkeitsanalyse
  • Körperfettmessung
  • Ernährungsanalyse
  • Ausdauertest
  • Krafttest

Vorträge zu den Themen

  • Ernährung
  • Bewegungsthemen
  • Entspannung
  • Stressbewältigung

Besondere Events & Veranstaltungen

  • Teamentwicklung
  • Teamparcours am Sportpark 18-61
  • Sporttag / Familiensporttag z.B. als Ergänzung zum Mitarbeiterfest
  • Gesundheitstag

Schon dabei sind:

Stadtwerke Rottenburg

- wöchentlicher Betriebssportkurs seit 2011 mit wechselnden Inhalten
- Sportaktionstag und Organisation Sommerfest
- Unterstützung beim Gesundheitstag

Stadt Rottenburg

- wöchentlicher Betriebssportkurs seit 2012 mit wechselnden Inhalten
- wöchentliche Bewegte Pause am Arbeitsplatz

Stiftung Katholische Freie Schule

- wöchentlich Bewegte Pause vor Ort
- Ernährungsvortrag mit gesundem Frühstück mit Praxistipps
- Schwachstellenanalyse
- punktuelles Angebot: Pilates

Hospitalstiftung Rottenburg

- wöchentlicher Betriebssportkurs mit wechselnden Inhalten

Diözese Rottenburg-Stuttgart

- Mit-Organisation und Unterstützung beim Gesundheitstag
- punktuelle Maßnahmen, z.B. Beweglichkeitstraining am five – Rücken- und Gelenkzentrum
- Ausstatten eines Raumes mit Kraft- und Ausdauergeräten vor Ort

Kraft-, Ausdauer-, Funktionelles- und Beweglichkeitstraining gibt es außerdem für die Mitarbeiter/innen von:

Ansprechpartner

Ina Kette
Master Sportwissenschaft Gesundheitsförderung

Tel: 07472 1861
Mail